今天青編就帶大家了解

哪些食物容易傷害牙齒呢？

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【#青森小教室】

 5種容易讓牙齒受傷的食物

 

1. 碳酸飲料：碳酸與磷酸會損害琺瑯質。

 

2. 硬或帶骨的食物：骨質疏鬆使牙齒比較脆弱，可能造成原本有搖動的牙齒瞬間脫落。

 

3. 黏牙或含糖食物：黏牙或含糖的食物容易附著在牙齒的表面形成牙菌斑。

 

4. 酸性食物：柑橘類水果或是果醋等酸性食物，對牙齒的琺瑯質傷害大。

 

5. 咖啡與茶：咖啡會使得鈣質加速流失；茶則含有單寧酸，也容易侵蝕牙齒。

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【青森牙醫診所】

約診專線：02-24580808

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