當牙齒清潔沒有落實，就會加速造成牙齦萎縮。

只要發現牙齒 #外觀變長、#牙縫變大、#牙根外漏、#容易敏感，容易出現牙齦發炎、流血等問題，就是牙齦萎縮的症狀。

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哪些人容易有牙齦萎縮呢？

 

 #刷牙不正確：刷牙力道過重，大力摩擦到牙齦；牙刷刷毛太硬也容易傷害牙齦。

 宇編：牙刷盡量挑選軟毛，比較不會對牙齦產生刺激。

 

 #咬合不正：牙齒長期咬到對側牙齦，會使牙齦逐漸萎縮。

 

 #假牙壓迫：穿戴活動式假牙容易摩擦、壓迫到牙齦，使得牙齦萎縮。

 

 #牙結石堆積、牙周病：牙結石堆積、細菌滋生，會使牙齦發炎、組織被破壞。

 

 #磨牙與吸菸的不良習慣：菸草會破壞骨質與軟組織，造成牙齒鬆脫，進而導致牙齦萎縮，建議戒菸以維持牙齒健康。

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【青森牙醫診所】

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